2025년 4월 18일 금요일

변기세정제 잘못 사용하면 수도요금 폭탄

 변기청(변기세정제)을 검색하면 아래와 같이 크게 둥근 용기 또는 비닐로 감싼 하키퍽 같이 넙적한 원 형태 2가지가 검색됩니다.


효과가 의심스러울 수 있지만 확실한 건 변기세정제를 사용하는 동안에는 변기에 물때나 곰팡이가 끼는 것이 현저하게 줄어들어요.

변기세정제의 효과 중 푸른 색상은 깨끗해 보이기 위한 색소일 뿐이에요. 보통은 음이온계 계면활성제를 사용하고 있어 때가 끼지 않게 하는 역할을 하죠.

넙적한 원형태의 변기청의 경우 변기 수조 안에서 서서히 녹아들면서 효과가 발생하는데 그 효과 시간이 짧은 것이 단점이에요.

이를 개선하여 최근에 둥근 형태의 플라스틱 용기 안에 변기세정제를 포함한 제품이 많이 판매되고 있어요. 



직접 사용해본 결과 매우 주의하여야 되는 부분에 대해 알려드리고 싶어요.

1. 처음 고착된 고체 변기세정제 성분이 녹는 시간이 오래 걸려서 처음은 색상이 매우 연하게 나오지만 비교적 오래 사용이 가능해요.  향료를 첨가하였다고 하나 향은 거의 미미해요.

 

2. 꼭 체크해야 되는 문제점이에요. 용기 내부의 변기세정제가 어느 정도 녹으면 용기가 물에 떠다니다가 물이 내려갈 때 밸브가 닫히는 것을 방해하게 되어 물이 그대로 하수구로 배출될 수 있어요.


3. 새벽에 잠결에 용변을 보고 레버를 눌렀다가 물 흐르는 소리가 멈춘 것을 확인 못하면 수도요금 폭탄을 맞을 수 있어요..  이전에 변기 레버를 누를때 평소와 다르게 뭔가 걸리는 느낌도 있었네요.


4. 몇 달치 요금 폭탄을 맞기 전에 가끔 아래와 같이 용기가 안 떠다니고 바닥에 붙어 있는지 확인해보시기 바랍니다. (용기 안의 빈 공간에 공기가 없이 물이 있어야 떠다니지 않습니다.)


5. 확인해보니 요즘에는 변기에 걸 수 있게 아래와 같이 고정스트랩 포함 제품도 판매되고 있어요. 전 직접 실과 테이프를 이용해서 고정했어요.



 합리적인 소비를 해야 될 것 같아요. 변기 특성이 제각각 달라서 이게 제품의 하자 같지는 않지만 이런 문제가 있다고 미리 고지해주지 않아서 제품 가격에 몇배 이상의 수도 요금을 내야되는 상황을 직면할 수도 있으니까요.

2025년 4월 16일 수요일

라면이 먹고 싶을 땐? 혈당 걱정 없는 저탄수 해조국수 라면

🍜라면의 유탕면은 말 그대로 혈당 폭탄이에요.

정제탄수화물 + 튀김 조합이라 혈당이 급격히 오를 수밖에 없죠.

그렇다고 무조건 참는 것도 스트레스!
가끔은 대안을 찾아 맛있게 타협하는 것도 정신 건강에 좋습니다. 😊




🍝 오늘의 면 대체제: 해조국수

시판 중인 해조국수는 다음과 같은 장점이 있어요: 건면형태의 해조국수도 있는데 밀가루가 함유된 경우에는 많이 섭취할 때 혈당에 영향이 있어요.

영양정보


원재료

정제 탄수화물 없음
낮은 칼로리
혈당 영향을 거의 주지 않음
식이섬유 풍부
✅ 1인분 단위의 간편한 개별 포장


하지만 몇 가지 단점도 있습니다.

❌ 미역 등 해조류 특유의 비린 향
❌ 미역 등에 함유된 요오드 섭취 과다가 염려됨
❌ 국물이 싱거울 경우 면에 간이 잘 배지 않음
❌ 비주얼은 다소 아쉬움 (좋게 보면 막국수)
❌ 별도 구매 비용이 발생하고 냉장 보관 필요


곤약면보다 냄새는 약하지만, 사용 전 물에 여러 번 헹구는 것을 추천드려요.





🧑‍🍳 간편 조리법

Step 1
라면 봉지에서 분말 스프와 야채 스프만 사용합니다.
(면은 사용하지 않아요!)

Step 2
냄비에 들기름을 두르고 약한 불로 가열해주세요.

냄비에 들기름을 넣고 약한 불로 가열해주세요.

Step 3
기름에 분말 스프와 야채 스프를 넣고 볶아줍니다.
물 조금 넣고 살짝 더 볶아주면 향이 살아나요.
기호에 따라 간 마늘 추가도 좋아요.

짜글이니까 물의 양은 생각보다 적게(기호에 따라 조절하세요)

Step 4
손질한 해조국수를 넣고 비빔면처럼 국물 없이 조려주세요. 

씻은 면에도 물기가 있으므로 조려서 간이 잘 베이게 해주세요.




👃 향과 맛은?

마늘과 스프의 향신료 덕분에 해조국수 특유의 비린 향이 줄어들고,
조금 짜지만 라면 먹는 느낌도 충분히 납니다. 국물은 남겨서 나트륨 섭취도 줄이세요.




💉 식후 혈당 체크

전 인슐린 저항성이 있어서 정제탄수나 당 성분에 의해 혈당스파이크가 생기는 체질입니다.

식후 운동없이 순수하게 식사에 의한 혈당 증가 측정을 해보았어요.


식사 직후 혈당: 112mg/dL (공복 혈당을 못 재었네요.)

먹자 마자 혈당: 112mg/dl


식후 1시간 뒤 혈당:  128mg/dL (16증가)



식후 2시간 뒤 혈당 :  112mg/dL (16감소)
→ 혈당이 거의 오르지 않았어요! 




📌 한줄 요약

혈당이 걱정인데 라면이 너무 먹고 싶은 날엔, 면만 바꿔보세요!
해조국수와 라면 스프로 만드는 저탄수 라면은 혈당도 맛도 만족스러운 선택이 될 수 있어요.










2025년 임금 체불 시 대응 방법 (근로자용 가이드)

근로자를 상대로 갖은 핑계로 생계와 직결되는 임금을 체불하는 경우가 많은데요. 다음달에 지급하겠다고 하면 자꾸 한달씩 미루다보면 어느덧 빛만 쌓이게 될 거예요. 일단 임금이 체불된다면 미리 준비하시는 게 좋겠죠.

임금이 체불되었을 경우, 재직 중이든 퇴직했든 관계없이 고용노동부 노동포털에서 온라인 진정서를 제출할 수 있어요.

1년 이상 재직 후 퇴직한 경우에는 미지급된 퇴직금도 함께 진정 가능해요.

퇴직 시 근로자가 취할 수 있는 방법은 온라인 진정, 대지급금 신청, 실업급여, 부당해고예고금 신청 등이 있어요. 

우선 가장 쉽게 제출이 가능한 노동포털 온라인 진정서 제출 방법을 알아볼게요.  








온라인 진정서 접수 요령


1️⃣ 로그인

공동인증서(구 공인인증서) 또는 민간인증서 등으로 로그인을 진행합니다.

고용노동부 노동포털 로그인
노동포털 로그인 화면


민간인증서로 로그인
민간인증서(토스)로 로그인 예시




휴대전의 토스 앱으로 인증 동의하기


인증완료 버튼을 눌러 로그인






2️⃣ 진정 내용 입력

진정신고 1단계: 근로자 개인정보 입력
진정신고 1단계: 근로자 개인정보 입력



진정신고 2단계: 회사 및 대표 정보 입력
진정신고 2단계: 회사 및 대표 정보 입력
  • 대표의 휴대 전화는 근로감독관이 실제 연락을 취하게 되므로 실제 휴대전화 번호를 입력하셔야 해요.
  • 사업장 소재지는 사업자등본상 주소가 아니라 실제 사무실 위치로 입력했어요.


진정신고 3단계:  진정 내용 입력
진정신고 3단계:  진정 내용 입력
  • 재직 중에도 진정 신고가 가능해요.
  • 체불 금액의 경우 틀려도 실제 조사에서 정정이 가능해요.
  • 퇴직여부에서 퇴직으로 체크했을 때 퇴직금을 입력할 수 있어요.
    🔗 퇴직금 계산기를 이용한 퇴직금 계산 방법 (퇴직연금 가입자 해당 X)
    🔗 퇴직금 계산기 바로가기
  • 내용에는 언제부터 근무하였고 언제부터 체불이 되었는데 회사측에서 어떻게 대응하는지 등 자세하게 의견을 진술하시면 돼요. 


진정신고 4단계: 관할 관서 지정
진정신고 4단계: 관할 관서 지정
  • 근로감독관들은 보통 동이나 회사명을 기준으로 분류해서 분담하고 있어요.
  • 구비서류에는 증거가 될 만한 내용들을 넣었어요.
  • 실제 출석 시에 자료들을 들고 가기 때문에 필수는 아니에요.
  • 진정을 완료하세요.





3️⃣ 진정 접수 후 절차

  1. 접수 완료 안내 문자(알림톡) 수신 (평일 기준 1~2일 이내)

  2. 관할 근로감독관 배정, 보통 2~4주 이내 출석 일정 조율

  3. 출석 요청: 근로자와 사용자(사업주) 모두에게 통보
    → 일부 사업주는 출석하지 않기도 합니다.

민원 접수 안내
1. 민원 접수 안내

관할 근로감독관 배정 안내
2. 관할 근로감독관 배정 안내

출석요구
3. 출석요구

보통 근로감독관으로 부터 출석 요구 전화를 받게 되는데 이때 일정을 조율하시면 돼요.

📌 출석 전 증거 준비 필수

  • 신분증
  • 근로계약서
  • 급여내역
  • 급여 통장 입출금 내역 (은행에서 발급, 원본 유지 권장하고 기간은 재직중으로)
  • 기타 체불 내역이 있을 경우 관련 증거
  • 퇴직자의 경우 실업급여 신청을 위한 준비를 진행합니다.




4️⃣ 조사 결과 및 시정 조치

  • 체불 사실 확인 시, 사용자(회사)에 시정지시가 내려갑니다.
  • 시정 완료 시 사건 종결
  • 불이행 시, 사용자(회사)에 대해 형사 입건 가능

🧾 관련 법령

근로기준법 위반 시
3년 이하 징역 또는 3,000만 원 이하 벌금




5️⃣ 예외: 민사 소송 또는 별도 소송 대상인 경우 (주의!)

다음 경우에는 근로기준법에 의한 진정 아닌 상법/민법에 따른 민사 소송 절차로 진행됩니다.

→ 소송 비용과 시간이 더 들 수 있으므로 유의하세요.


📌 근로자 본인이 '등기이사'인 경우

  • 법인 등기부등본에 이름이 기재된 등기이사는 '사용자'로 간주되며,일반 근로자로 인정받기 어렵습니다.
  • 단, 다음 조건을 입증하면 예외 인정 가능: 대표이사로부터 지속적 지시 및 보고 체계 존재 (주종관계 입증)
  • 일일 업무 보고서, 이메일 지시 내역 등 입증 필요
  • 약간의 지분율은 큰 영향 없어요

📌 법인 설립 시 명의만 빌려준 경우

  • 소규모 법인 설립 시 명의만 이사로 등기된 경우도 등기이사로 간주됩니다.
  • 이 경우에도 사용자로 간주되어 근로기준법 적용이 어렵습니다.
  • 법인 설립 후에는 사임을 요청하세요.
    (사임 등기를 위해 이사 사임서, 인감증명서 필요)

📌 개인카드로 경비를 사용한 경우 

  • 법인카드가 없거나 급한 경우 근로자가 우선 경비를 결제하고 후에 청구하는 케이스가 있습니다. 
  • 이 경우에도 체불되는 경우가 있는데 노동포털 진정으로 보장되는 금액이 아니에요.


📌 사업자가 원천 징수한 근로소득세, 지방세, 4대 보험 등을 실제 납부하지 않은 경우

  • 마찬가지로 노동포털 진정으로 보장되지 않아요.
  • 급여에서 원천징수하고 국가나 공단에 납부하지 않았을 경우 '업무상 횡령죄'로 성립해요.
  • 불법영득의사를 증명해야 돼요.
  • 변호사를 선임하고 고소하는 것이 무혐의를 방지할 수 있어요.
  • 단순 횡령에 비해 업무상 횡령죄의 처벌 수위는 10년 이하 징역 또는 3,000만원 이하의 벌금으로 무거운 편이에요. (횡령 금액이 클수록 더 높아짐)


경험으로 알게 된 내용이지만 지역이나 근로감독관의 성향에 따라서도 대처 방법이 조금씩은 달라질 수 있을거예요. 미리 해당 정보를 숙지하고 피해를 보지 않으시길 바랍니다!

변기세정제 잘못 사용하면 수도요금 폭탄

 변기청(변기세정제)을 검색하면 아래와 같이 크게 둥근 용기 또는 비닐로 감싼 하키퍽 같이 넙적한 원 형태 2가지가 검색됩니다. 효과가 의심스러울 수 있지만 확실한 건 변기세정제를 사용하는 동안에는 변기에 물때나 곰팡이가 끼는 것이 현저하게 줄어들어요...